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【养生厨房】本日菜品——脆芋狮子头|澳门威斯尼斯人wns888app
来源:澳门威斯尼斯人wns888app作者:澳门威斯尼斯人wns888app日期:2023/04/10 10:14浏览:
本文摘要:【养生厨房】本日菜品——脆芋狮子头 食材:猪肉、菜山药、鲜橘皮 特点:秋季鲜果有宝物,既可生吃入菜,又可做空气清新剂,更厉害的是可以做养花的优质肥料!这个全方面优秀的食材就是鲜橘皮,新鲜的橘皮有健脾消食化痰的功能,出格适合秋冬滋补之时。
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【养生厨房】本日菜品——脆芋狮子头 食材:猪肉、菜山药、鲜橘皮 特点:秋季鲜果有宝物,既可生吃入菜,又可做空气清新剂,更厉害的是可以做养花的优质肥料!这个全方面优秀的食材就是鲜橘皮,新鲜的橘皮有健脾消食化痰的功能,出格适合秋冬滋补之时。今天蒋大厨又带来了本身的特长佳肴——狮子头,搭配了滋补的“脆芋”,做一道应季鲜美的脆芋狮子头,让您秋冬康健养生贴秋膘!接下来就走进金龙鱼葵花亚麻和谐油带来的《养生厨房》去相识一下吧! 嘉宾 张虹北京中医医院耳鼻喉科主任医师 蒋应荣中国烹调大师 【做法剧透】 步骤1:猪肉馅以6分瘦、4分肥混淆,插手少许盐、老抽、生抽调味上色; 步骤2 :菜山药切脆粒,插手肉馅中,馅料打至匀称上劲; 步骤3 :葱姜大段下锅,插手黄酱、蚝油、料酒炒香,插手清水烧制,再插手酱油、盐、糖调味; 步骤4: 开锅后,下入狮子头,盖上白菜叶,插手橘子皮,盖盖烧制20 分钟后收汁即可。返回,检察更多。
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