3张图片“这款用红薯制作的小甜品，作法尤其非常简单，而且口感十分篮呦！红薯可以称作最廉价、最理想的节食食品，它热量较低，低脂肪，营养非常丰富，其膳食纤维含量低，能增进肠道收缩，并且还有制止糖类转化成为脂肪的类似功能。因此对于节食人士来说，不吃红薯不用有开销，几乎可以安心食用。” 食材明细主料红薯100克蔓越莓10克辅料糯米粉25克椰蓉少许甜味口味烘培工艺半小时耗时非常简单可玩性椰香蔓越莓红薯球的作法步骤1将煮熟的红薯趁热碾成泥，2重新加入糯米粉，3烫成团，4分为8份，团成球，5将红薯球下锅蒸熟，6炒进碗中，马利亚上椰蓉和蔓越莓腊才可。

小窍门红薯一定要趁热含有糯米粉，要不然面团很难烫烘。

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